一般快照(非百度調整)回檔，最大的原因應該就是你已經觸到了百度的底線，他們會認為你多度優化而準備對你的網站進行懲罰，所以快照就回到你優化過程中的某個時間段。在這里可以把這種倒退現象理解成警告，按照不同的情況，你首先思考下你的站點之前是否過度的優化，服務器是否經常當機等不利因素，如果有這類情況先SITE檢查一下你的站點，看看收錄情況以及百度快照停留的時間，在去掉那些無謂的優化和保證服務器正常的情況下，以快照停留的時間為范本，適當增加網站欄目，添加更多的可讀性高的原創內容。

　　對于快照停留這個問題，其實中信時代以前也是很苦惱。根據經驗，快照停留有幾種最大的可能：

　　1.最近自己對網站首頁標題進行了修改，或者對網站優其是主頁模板做了大規模的改動，或者是換了網站系統。

　　2.百度本身服務器問題，百度數據更新緩存內部原因。因為這種情況遇過多次的百度快照停留，甚至是后退的情況。這種情況不用擔心。只需耐心的等待。

　　3.有可能是你最近對網站進行了過度的優化。包括大量堆積關鍵詞，到處發鏈接，優其是針對網站關鍵詞的外部鏈接。建議不要過度優化網站，大家都說"最好的優化是優化"，而且外部鏈接不要在短時間里增加良多，這樣可能被K站。中信時代根據眾多客戶網站觀察，這樣的理論和現象都是值得各位站長深思的，所以但愿大家多做研究學習，爭取總結出更多更好的經驗!

　　4、網站大量復制網上已有的文章，也就是大量低質量偽原創。假如一個站上的所有文章都是采集網上的，百度會以為你的站沒有什么意義，就會給你降權，甚致給你K站。建議每天添加幾篇原創文章或高質量偽原創的文章。

　　網站快站倒退如果是不穩定或者改版引起，那么建議做一個備份空間，當主空間出現問題的時候，就把網站換到備份的空間上，爭取把損失減少到最低，不要因為空間穩定性的問題導致被降權。而如果是大面積的改版，URL地址變動的話，統一做301轉向，合理的引導權重。如果沒有變動URL，則不要大規模變動，除非萬不得已。如果網站因為黑帽優化手法或者大量采集被懲罰對于個人站長來說，還是換新的空間和域名重新做站比較好。如果被K，恢復起來是需要漫長的時間，還不如重新做站來的更快，如果是輕微降權，那么就需要找到原因，是因為黑鏈或者關鍵詞堆積，是因為群發或者是隱藏文字，自己首先要清楚原因，這樣解決起來才比較有效快速。